蘇素環醫師的部落格 (蘇素環神經科診所)

文／張棋楨
纖維肌痛症候群又稱為肌肉風濕症，其特徵是病人有全身性的肌肉疼痛及僵硬感，且身體各處有特殊壓痛點。病人亦常有疲倦、失眠及四肢麻木腫脹等症狀。

◎誰易罹患纖維肌痛症候群？

根據國外知名風濕期刊報告，此疾病盛行率為1％至3％，好發於30至40歲正處於人生的黃金歲月及事業的高峰期，其中80％至90％是女性。

近年的研究報告認為，此病是肌肉病理、睡眠生理、免疫系統、內分泌（荷爾蒙）與神經系統之間連結出現問題；其發生與外在環境的壓力有關，尤其是那些工作努力、完美主義及衝動型的人較容易罹患。

◎美國風濕病醫學會診斷纖維肌痛症候群有2個標準：

●大範圍疼痛史在3個月以上（包括四肢和軀體）。

●身體特定的18個位置至少有11處有壓痛點：（一邊9點，左右兩邊共18點）。
（1）枕骨下頸肌附著處。
（2）第五至七頸椎前。
（3）頸部斜方肌。
（4）肩胛崗上肌內側。
（5）第二肋骨上。
（6）手肘外側上髁下2公分處
。
（7）臀大肌外上方。
（8）髖外側大轉子後方。
（9）膝內側。

◎纖維肌痛症候群的治療

●非藥物治療：增加抗壓力、情緒管理、復健、音樂治療、運動等。